Лисинское сельское поселение
Тосненский район, Ленинградская область
Официальный сайт администрации

 

187023, п.Лисино-Корпус, ул. Турского, д.3
Электорнная почта: adm_lisino@mail.ru
Телефон: 8(81361)94-341, 94-390 факс: 8(81361)94-150

Новости
Важные сообщения
Фотоальбомы

Администрация
Финансы
Муниципальные услуги
Муниципальный контроль
Культура
Межнациональные и межконфессиональные отношения
Поддержка малого и среднего предпринимательства
Нормативно правовые акты
Приоритетные направления развития
Муниципальное имущество
Муниципальный заказ
Участие в программах и мероприятиях
Противодействие коррупции
Профилактика терроризма и экстремизма
Военно-учетный стол
Защита населения
Кадровое обеспечение
Градостроительная деятельность
Совет депутатов
Прием граждан
Структура сайта

Новости

Архив новостей
06.08.2018

Профилактика теплового и солнечного ударов

Если вы или ваши близкие обладаете сниженной устойчивостью к действию тепла, то нужно обязательно проводить акклиматизацию к высоким температурам: правильно выстраивать распорядок дня и питьевой режим. Мерами профилактики, способствующими предотвращению перегревания и, как следствия обезвоживания являются: теневое укрытие от попадания на тело прямых солнечных лучей, установка в помещениях систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п.

Одним из самых важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма, а значит, в жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу. Выходя на улицу в знойный день, отдайте предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помните о головном уборе.

Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.
_____________________
Инспектор отдела надзорной деятельности
и профилактической работы
Тосненского района В. В. Шошина


















Архив новостей
 

© 2010 Администрация Муниципального образования «Лисинское сельское поселение». Официальный сайт
Разработка сайта — «Студия сGlance»